Comece hoje

por bonita detox

A meta é fortalecer, não privar. Ficar corada, não emagrecer. No meu caso, tenho que tomar muito cuidado para minha resistência física não cair. Sou extremamente emocional e qualquer coisinha me faz perder peso. Por isso, acordei e já fiz um suco de acerola master, com frutas frescas e pretendo passar o dia presenteando meu sistema imunológico com sua wish list: caldo de frango com legumes, MUITA água (inclusive a termal para borrifar no rosto, está muito seco por aqui), suco de agrião, laranja e stevia, banana assada, barrinhas de proteína, iogurte, ovos e bacalhau pescadinha do Ritz (o restaurante, não o hotel, unfortunately). Hoje é sexta-feira e hoje é sempre o melhor dia para começar.

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